Jogo: cartões de desafios mindfulness
R$ 9,90
As crianças vivem em um ritmo acelerado, repleto de estímulos e telas. Por isso, momentos de pausa e consciência são essenciais para o bem-estar emocional. Pensando nisso, criamos um material especial com 16 cartões de desafios de mindfulness, ideais para promover calma, foco e presença no dia a dia.
Mindfulness é a prática de observar o momento presente com gentileza. Para as crianças, isso significa respirar com consciência, perceber sons, explorar sensações e reconhecer emoções — tudo de forma leve e lúdica.
Por que esse recurso é especial?
Porque ele devolve à criança o direito ao silêncio, à pausa, à observação e ao encanto pelo presente.
E faz isso de forma leve, divertida, sensorial e acessível.
Mindfulness na infância é um presente que transforma:
💛 a rotina
💛 o comportamento
💛 a atenção
💛 a relação consigo e com o mundo
O que este arquivo desenvolve?
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Atenção plena
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Consciência corporal
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Regulação emocional
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Criatividade e imaginação
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Redução da ansiedade
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Foco e concentração
Indicado para crianças de 4 a 10 anos, podendo ser utilizado por educadores, terapeutas e famílias. Para os pequenos, o adulto pode ler as cartas em voz alta.
O que você recebe?
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16 cartões ilustrados de desafios mindfulness
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Atividades para ambientes internos e externos
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Sugestões de uso em grupo ou individual
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Arquivo em PDF, pronto para imprimir
Traga mais calma e presença para a rotina das crianças.
Adquira agora seus 16 cartões de mindfulness sem tela!
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